關於 RE_Fitness

RE這兩個英文字有著重新、往回的詞意,而正與我們想幫助大眾找回以往健康體態與身體功能,重新戴起正面能量以及生活型態的改善,讓現今高壓的環境,得身心靈的紓解,也象徵兩位創辦人對運動產業的態度與用心

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教練介紹

吳修民/Timmy

中華民國運動教練學會-丙級肌力與體能證照
中華民國運動教練學會-乙級肌力與體能證照
中華民國手球協會-B級教練證
參加怪獸訓練-動作控制、學習、檢測與矯正
-終身訓練法:中老年人肌力及體能訓練
-競賽型肌力與體能訓練
課程設計-技術、課表、週期及身心準備
教練俱樂部 第九期
參加動作專家協會訓練即是良藥
骨科及運動專科醫師看特殊訓練 CPR+AED
孕力研究所-孕婦及產後體適能教練培訓課程
運動解密-跳躍力科學研習

楊德勛/John

中華民國運動教練學會-丙級肌力與體能證照
中華民國運動教練學會-乙級肌力與體能證照
怪獸抗老化肌力及體能教練證書
怪獸訓練-動作控制、學習、檢測與矯正
怪獸終身訓練法:中老年人肌力及體能訓練
-怪獸競賽型肌力與體能訓練
-怪獸課程設計-技術、課表、週期及身心準備
怪獸教練俱樂部 第七期
孕力研究所-孕婦及產後體適能教練培訓課程
運動後恢復與按摩槍放鬆研習會
運動解密-跳躍力科學研習

廖婉竹/Tina

中華民國運動教練協會-丙級肌力與體能證照
(怪獸訓練)教練俱樂部 第九期
(怪獸訓練)動作控制、學習、檢測與矯正
(怪獸訓練)課程設計:技術、課表、週期及身心準備
(怪獸訓練)中老年人訓練
(怪獸訓練)調控力量
-(台灣體能)nsca-cscs
(McGill Method腰背修復師)腰背痛訓練法
(中華民國運動教練協會)運動員軟組織處理 - 筋肌膜放鬆術
(Believe Training)TRX-RIP彈力棍訓練
(運動解密)跳躍力科學研習
(烏烏醫生 - 孕動孕瘦)備孕到產後的訓練恢復原則
(大夫訓練 - 槓鈴處方)以肌力訓練治療慢性疾病

吳禹諄

NSCA-CPT 美國國家肌力與體能協會-私人教練
中華民國運動教練學會-丙級肌力與體能證照
怪獸教練俱樂部第十三期
怪獸教練研究班第十、十一期
怪獸終身訓練法-中老年人肌力及體能訓練
EMT-1 初級救護員
TPI-高爾夫體能二級
CTSSN運動營養
SSI特殊族群(中老年人、青少年、孕婦、特殊疾病者)
Dynamic tape Lv1 動態貼布
TRX-STC懸吊訓練師
IMPS運動優化提升運動表現
Ok工具式筋膜鬆動術(FMTI)

楊德勛/John

中華民國運動教練學會-丙級肌力與體能證照
中華民國運動教練學會-乙級肌力與體能證照
怪獸抗老化肌力及體能教練證書
怪獸訓練-動作控制、學習、檢測與矯正
怪獸終身訓練法:中老年人肌力及體能訓練
-怪獸競賽型肌力與體能訓練
-怪獸課程設計-技術、課表、週期及身心準備
怪獸教練俱樂部 第七期
孕力研究所-孕婦及產後體適能教練培訓課程
運動後恢復與按摩槍放鬆研習會
運動解密-跳躍力科學研習

吳修民/Timmy

中華民國運動教練學會-丙級肌力與體能證照
中華民國運動教練學會-乙級肌力與體能證照
中華民國手球協會-B級教練證
參加怪獸訓練-動作控制、學習、檢測與矯正
-終身訓練法:中老年人肌力及體能訓練
-競賽型肌力與體能訓練
課程設計-技術、課表、週期及身心準備
教練俱樂部 第九期
參加動作專家協會訓練即是良藥
骨科及運動專科醫師看特殊訓練
CPR+AED
孕力研究所-孕婦及產後體適能教練培訓課程
運動解密-跳躍力科學研習

廖婉竹/Tina

中華民國運動教練協會-丙級肌力與體能證照
(怪獸訓練)教練俱樂部 第九期
(怪獸訓練)動作控制、學習、檢測與矯正
(怪獸訓練)課程設計:技術、課表、週期及身心準備
(怪獸訓練)中老年人訓練
(怪獸訓練)調控力量
-(台灣體能)nsca-cscs
(McGill Method腰背修復師)腰背痛訓練法
(中華民國運動教練協會)運動員軟組織處理 - 筋肌膜放鬆術
(Believe Training)TRX-RIP彈力棍訓練
(運動解密)跳躍力科學研習
(烏烏醫生 - 孕動孕瘦)備孕到產後的訓練恢復原則
(大夫訓練 - 槓鈴處方)以肌力訓練治療慢性疾病

吳禹諄

NSCA-CPT 美國國家肌力與體能協會-私人教練
中華民國運動教練學會-丙級肌力與體能證照
怪獸教練俱樂部第十三期
怪獸教練研究班第十、十一期
怪獸終身訓練法-中老年人肌力及體能訓練
EMT-1 初級救護員
TPI-高爾夫體能二級
CTSSN運動營養
SSI特殊族群(中老年人、青少年、孕婦、特殊疾病者)
Dynamic tape Lv1 動態貼布
TRX-STC懸吊訓練師
IMPS運動優化提升運動表現
Ok工具式筋膜鬆動術(FMTI)

常態性課程

課程費用

長期而規律的肌力訓練

是維持身體健康的另一種新時代方式

$500起

肌力團課,常態性開班

$1000

中老年人訓練班

$1800

一對一、一對二私人課程

體驗課程預約

如有影響訓練的身體疾病(請在下方備註加以說明)

RE Q&A

歡迎,可以透過(FB、LINE、IG)預約參觀。

本場館屬於預約制的方式沒有會員制,也不開放對外自主訓練以及單次使用

因為團體課是包班包課課程,每班的程度和課表會依照班上學員程度去安排,每班都不太一樣,所以不建議更換時間。

團班人數一班為12人上限,只要一班超過六人,會有第二個輔助教練一起上課。

 

上團體課一開始來沒基礎,也沒有運動習慣怎麼辦?

一般新人進入團班,我們會先請一位輔助教練帶著新學員,把基礎動作熟悉後,才會與大團班一同訓練。

目前僅提供現金匯款兩種方式。

場館門口有兩個車位,附近也有兩個停車場,機車停放場館外側都會有位子停。

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